קודם כל מזל טוב! את אמא טרייה. איזה שמחה והתרגשות, הגוף שלך עבר חוויה עוצמתית וחדשה וזכית בתגמול הכי מדהים שקיים. אם את מעוניינת להניק את התינוק החדש שלך, אבל מתלבטת איך עושים זאת – הגעת למקום הנכון. במאמר זה ניתן טיפים מעולים להנקה.

חשיבות ההנקה

נתחיל ונאמר שחלב אם הוא יותר ממזון. הוא התזונה הטובה, הבריאה והמפתחת ביותר לילדך. חלב אם תורם לחיזוק המערך החיסונית של תינוקך, עוזר במניעת סכרת נעורים, אלרגיות ומחלות זיהומיות ועוזר בהתפתחות הגופנית והקוגניטיבית של ילדך בעתיד. אם זוהי הפעם הראשונה שלכן, אנחנו כאן איתכן. בטח עולות לך שאלות כמו איך למצוא את תנוחות הנקה הנכונות, לכמה אוכל זקוק התינוק, מה את צריכה להרגיש בזמן ההנקה ועוד. בואו נענה ביחד על השאלות האלה -הינה חמישה טיפים שעשויות לסייע:

 

1. רצוי מאד לחבר את התינוק לשד שלך מיד לאחר הלידה. חיבור התינוק לשד כשעה לאחר הלידה, תורם מאד למידת ההצלחה של ההנקה, שכן, מגע וחיבור של עור לעור תורם גם הוא בהנקה. סביר להניח שייקח כמה ימים לך ולתינוקך להתרגל לסיטואציה החדשה. תיקחי את הזמן ללמוד בסבלנות.
2. בימים הראשונים ייתכן שיהיו לך רק כמה טיפות של חלב, אך חשוב לדעת שזה בסדר גמור, ולהבין שנפח הקיבה של התינוק קטנה ומספר טיפות מספיקות . גודל הקיבה של תינוק שנולד הוא כ-6 מ"מ (כגודל ענב).
3. תינוקות יונקים בין 8-12 פעמים ביממה. בימים הראשונים הנקות תכופות חשובות ואף הגיוניות ואין צורך לחשש שמא יש צורך בתוספת או שמשהו לא תקין. זהו מנגנון מוכר שתפקידו לתרגל את אופן הוצאת החלב מהשד ויצירת קרבה של הילד לאם.
4. הנקה לא אמורה לכאוב לך. אם את חשה כאב בעת ההנקה, פני ליועצת הנקה כדי שתלמדי את הדרך הנכונה לך ולתינוקך. הכאב נובע לרוב בחיבור לא נכון של השפתיים לשד, מצב שבהחלט ניתן לתקן. כדאי למצוא את תנוחות ההנקה הנכונות וניתן להיעזר בכרית הנקה.
5. ספירה ומעקב הנקה – מומלץ לנהל את ההנקה על ידי רישום של זמן התחלה וסיום. אך חשוב לא להגביל את זמן ההנקה. לנהל את ההנקה כדי שהיא לא תנהל אותך. מעקב אחר היציאות של ילדך יעזרו לך לעקוב אחרי אופן היציאות שלו ולבדוק האם יש לו עצירות. יחד עם זאת, הציפייה ל-3 חיתולים עם יציאות, ו-5 חיתולים רטובים משתן ביממה, נכונה רק מהיום ה-5 לחיי התינוק.

לסיכום

הנקה יכולה להיות לעיתים משימה מורכבת ומתסכלת, אך אם תמצאי את טכניקת ההנקה המתאימה ביותר עבורך ועבור תינוקך, ההנקה יכולה להיות אפילו מהנה וקלה. תעזרי בבעלי מקצוע, קרובי משפחה או חברים כי כולם כאן כדי לסייע לך. קבלי עצות ותמיכה באהבה.

המידע באתר הוא לא חוות דעת רפואית או המלצה רפואית מכל סוג שהוא, כדי לקבל את הטיפול המדויק לצורך הטיפול בבעיה יש לפנות לרופא ו/או למומחה בלבד